※2022年4月にベルタ葉酸マカプラスから「ベルタプレリズム（時期別葉酸サプリ）」にリニューアルされております。本記事はリニューアル前のベルタ葉酸マカプラスの感想記事となります。
日本で一番売れている葉酸サプリ「ベルタ葉酸」から妊活専用サプリが発売されました。その名も「ベルタ葉酸マカプラス」。
名前から見て分かるように葉酸サプリにマカが配合されたものです。
私は1年近くマカ配合の葉酸サプリ（makana）を飲んでいたので、モニターのお声がけをいただき、興味津々でお受けしました。
気になるベルタ葉酸マカプラスの成分や口コミ、実際に飲んでみたリアルな感想をまとめてみました。
2021年3月追記：ベルタ葉酸マカプラスの成分が大幅にリニューアルされ、以前記載されていなかったビタミンなどの含有量が開示されていました！改めてモニターさせていただきました。
ベルタ葉酸マカプラスを検討中の方の参考になると嬉しいです。
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ベルタ葉酸マカプラス公式
初回1,980円送料無料
ベルタ葉酸マカプラスは妊活専用の葉酸サプリ
40万人以上の妊活・妊娠をサポートした経験豊富な管理栄養士が監修。そして、ベルタ葉酸のスタッフであり、ユーザーである女性たちが「妊活で悩んでいるご夫婦の願いにこたえるために本気の妊活サプリをお届けしたい」と開発したベルタ葉酸の妊活専用サプリです。
妊活21大成分、178種類の栄養素が含まれている業界でもトップクラスの成分数です。
マカだけでなくミトコンドリアに着目した成分や和漢素材が含まれているのが魅力的です。
| 成分 |  |
|---|---|
| 妊活力アップの期待 |  |
| 安心面 | |
| 価格面 | |
初回
1,980円【送料無料】ベルタ葉酸マカプラスの妊活専用サプリの成分とは？
●日本産マカ (33ml)
日本産マカは栄養価がとても高く、希少。ペルー産マカよりも必須アミノ酸、非必須アミノ酸のどちらも約2～3倍含まれているため、日本産マカは効果的なアミノ酸の摂取が可能です。
●ピニトール(0.3mg)
ピニトールが体内に入ると「カイロイノシトール」という物質をサポート！
「なかなか妊活がうまくいかない」と悩んでいる人は、このカイロイノシトールが足りないと言われています。そこで体外からピニトールを摂取することが有用！
●亜麻仁油
アマ科の植物の種から摂られたオメガ３脂肪酸と呼ばれるグループの油。青魚に多く含まれ、体内でEPAやDHAに変換されます。
テレビ番組でも普段から魚を多く食べられないという人たちに、えごま油やアマニ油などを１日小さじ１杯分摂取することをおすすめしたことで人気が高まりました。
オメガ3オイルは妊活でも注目されていますよね。
マカプラスという名前からマカが一番多く配合されているように感じますが、実際に含有量が一番多いのは亜麻仁油でした。
●超吸収型イソフラボン（10mg）
イソフラボンには「グリコシド型」と「アグリコン型」の2種類があります。ベルタ葉酸マカプラスには分子が小さく吸収されやすい「アグリコン型」を配合することで吸収効率を高めています。
●還元型コエンザイムＱ10（15mg）
ミトコンドリアを支えるコエンザイムＱ10。還元型はもともと体内にある形をしており、からだの中でそのまま働きます。
●スピルリナ（0.3mg）
●葉酸（400μg）
葉酸含有させて培養した「酵母葉酸」を100％配合。（モノグルタミン酸型）一般の合成葉酸とは異なり、葉酸が体内に長くとどまるため、効率よく摂取することができる
●DHA・EPA（3.0mg）
マグロなどの青魚に多く含まれている、オメガ3系脂肪酸に分類される必須脂肪酸。妊活にとっても非常に重要といわれています
★葉酸の働きを助ける5つの栄養素
亜鉛（9.37mg）、ビタミンC（50mg）、ビタミンB6（1.5mg）、ビタミンB2（1.38mg）、ビタミンB12（2.4㎍）
葉酸は単体では吸収されにくいため、効率よく吸収するためには、同時に「ビタミンB6」「ビタミンB12」と「ビタミンC」を摂取する必要があります。
★妊活に大切なビタミンE（22.9mg）も配合
▼わかりやすい記事でした！
知っていますか？「子宝ビタミン」 出展：東京高齢不妊センター匠整体院
●鉄分（10.02mg）
女性に不足しがちな鉄分を補います。
＊30～49歳女性の鉄分推奨摂取量は6.5mg、月経時11mg、妊娠初期9mg、妊娠中期・末期21.5mgとあるため、妊活中～妊娠初期におすすめの葉酸サプリであることになります。厚生労働省 鉄の食事摂取基準より
●カルシウム（9mg）
健康な体を作る重要なカルシウムを補います。
＊平成29年国民健康・栄養調査におけるカルシウムの一般食品からの1日の摂取量は30代女性で421mgでした。推奨摂取量は650mgなので229mg不足しています。「ベルタ葉酸マカプラス」のカルシウム量は9mg。推奨量に220mg足りてません。食事で意識的に摂取していきましょう。★妊活向けサプリは妊活成分をメインとしているためカルシウムが少ない傾向にあります。
●ナイアシン（12.9mg）
妊娠を考えたその時からリスクの減少に期待できる
▼ビタミンB3（ナイアシン）の興味深いニュースを発見！
ビタミンBで流産や胎児の先天異常大幅減か 豪研究 出典：AFP BB News
★ベルタ葉酸マカプラスは『栄養機能食品』です。
亜鉛・ビタミンC・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンA・ビタミンE・ナイアシン
栄養機能食品とは1日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分量が国が定めた下限・上限値の基準に適合していることが必要です。
初回
1,980円【送料無料】ベルタ葉酸マカプラスの商品紹介
販売会社や製造体制は？
ベルタ葉酸マカプラスの販売者は株式会社ビーボ
2010年9月設立、メーカー・D2C事業
女性向け自社ブランドベルタのメーカー
BELTAはイタリア語で美女を表します。
BELTAは女性がライフステージで直面する悩みに合わせて
全社員が愛情と自信、誇りを持ち企画から全て行っています。
ベルタ葉酸マカプラスを製造している工場はGMP以上に国の基準が厳しい製造工場。
ベルタ葉酸マカプラスは放射能検出・残留農薬チェックでも常に「検出せず」という結果。
香料・着色料・保存料・香料発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・酸味料・増粘安定剤・甘味料・pH調整剤が無添加
原材料、添加物は？
[入っていた添加物]
・ゼラチン
牛の骨や豚の皮から作られるゼラチン。カプセルの成分です。
・グリセリン
固める役割があります。
・グリセリン脂肪酸エステル
サプリメントの表面に使われる材料。高等植物や海藻、動物などに広く含まれるアルコールの一種で人間の体内にも「中性脂肪」として存在している成分。
・カラメル色素
カプセルの皮膜を着色させるために使用。外光から内容物を守り、中身の品質を維持させる。
★サプリメントは添加物なしでは作ることができません。
添加物を一切使わずにサプリを作ろうとすると、様々な問題が起きるため、やむを得ず添加物を使う場合には不要なものは加えず、できるだけ安全性の高いものを選んで使うとされているようです。
＼あのベルタ葉酸の妊活サプリ／
初回1,980円【送料無料】
販売価格や定期購入の回数縛りは？
ベルタ葉酸マカプラスを公式サイトで購入すると初回72％OFFの1,980円で購入できます。2ヵ月目以降は4,480円。
ベルタ葉酸マカプラスはベルタ葉酸同様、定期購入は回数縛りがあります。6回の継続が必要です。
ベルタでは継続的に栄養を補給していくことが重要と6回定期継続のこだわりがあります。お試ししたい方は割引なしの通常価格であれば1袋での購入が可能です。
妊活専用サプリなのでもしめでたく妊娠となった際は、ベルタ葉酸マカプラスからベルタ葉酸サプリに変更することが可能なので、これは安心ポイントの1つかなと思います。
＊次回お届け日の10日前に電話での連絡が必要※楽天ショップの場合は変更できないようです。
楽天やAmazon、Yahoo!ショッピングなどネット通販でも売っていますが、タイミングによっては公式サイトならではのキャンペーンもありますのでチェックしてみてください。（私の知る限りではページ離脱の際に初回500円、最大95％OFFのクーポンが出たことも！！）
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楽天ユーザーなら→ベルタ葉酸マカプラス楽天ページ
ベルタ葉酸マカプラスの口コミ
悪い口コミ
２人目妊活のため購入しました。小さいカプセル形で無味無臭、のみやすいです。１人目のときは別の葉酸サプリを飲んでいました。年齢も上がりサイトで上位のこちらに決めましたが6回しばりな所はネックです。トータルだと安いのですが…。（30代女性）
定期便にて２袋使用し、妊娠がわかったので、今後は葉酸サプリに切り替えようと思います。
その後、切り替えの為に電話したところ、公式サイトで注文していないと葉酸サプリへ切り替えることはできないことがわかりました。切り替えは気をつけてください。
良い口コミ
マカも入ってるので、主人と一緒に飲み始めました！主人も、元気が出る気がすると言ってくれてます。（30代女性）
他の葉酸アプリを飲んでいましたが、マカ配合が気になったのと口コミが良かったので、半年の定期購入をしました！
商品発送完了のメールが届いて見てみると、専任サポート担当の方が居てくれるようです！
はて…なんのことだろう？と思って、商品と同封されていた冊子を見てみると、担当の方とメールでやり取りできるそう。
とても、心強いです！！
まだ、妊活初心者で右も左も分からないので、そのうちメールしてみようと思います！（30代女性）
皆様のレビュー通り、ツルっと飲めます。
二人目希望ですが４０歳を超えて、最近疲れが取れなくて気になってましたが、何となく元気になった気がします。朝もすっきり起きられるような。
これで妊活にいい結果が出てくれたらうれしいです。（40代女性）
楽天レビューより引用：楽天サイト
ベルタ葉酸マカプラスを実際に飲んでみた感想
ポストに投函されるので不在が多い方にも嬉しい。
袋タイプのシンプルなパッケージ。
1日3粒、13mm。1粒は大きいですが、ツルンとしてるので飲みやすかったです。
3粒なので、朝・昼・晩で1粒づつというのが分かりやすくって良いですね。ニオイも全くありませんでした。
ベルタ葉酸とベルタ葉酸マカプラスの違い
まとめ：ベルタ葉酸マカプラスのメリット・デメリット
私が思うベルタ葉酸マカプラスのデメリットは、定期縛りがあるというところ。
但し、サプリメントなどの健康食品は継続して栄養補給してこそ意味のあるものなので継続は必要。大体の人は同じメーカーのものを継続して飲まれていていることが多いので私が思うほどに定期縛りをデメリットに感じない方も多いのかもしれませんね。
めでたく妊娠した際には通常のベルタ葉酸に切り替えることが出来るところは便利だなと思いました。
また、カルシウムがほとんど入っていないため、食事で補うことをおすすめします。
メリットは、たくさんの妊活に嬉しい栄養素がギュッと詰め込まれているところ。
葉酸とあわせて沢山の妊活成分をバランスよく1つのサプリで摂りたい方におすすめです。日本製マカ以外にもミトコンドリア成分、ピニトールやスーパーフードのスピルリナ、和漢素材など網羅されています。
マカメインの葉酸サプリというわけではありませんが（原材料名の並び順をみてもマカが1番多い訳ではなかったので）、特に魚をあまり食べない方は葉酸サプリで亜麻仁油も摂取できるのは魅力的ですね。
更にサポート体制が凄い！「サプリに関することに限らず相談できます」妊活や不妊治療経験者が専任でサポート。
実際にこんな相談まで受けたことがあるそうです。
ベルタには出産や不妊治療の経験者のスタッフが在籍しており、お客様の本気にもっと寄り添える存在を目指しているそうです。
たった1人で妊活していて誰にも話せない…なんて方にとっては嬉しいサポートの1つになりそうですね。
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