妊活におすすめの食品

グリーンルイボスティーが妊活におすすめ!5種類飲み比べてみた

グリーンルイボスティー 妊活

妊活におすすめのグリーンルイボスティーについて、まとめています。

ルイボスティーは癖があると避けていませんか?それ、勿体ないです~!

Y子(38歳)
Y子(38歳)
普通のルイボスティーよりめっちゃ凄いねん
体外受精1回で授かった友達の家で飲んだお茶。

 

最初に飲んだ時はルイボスティーと気が付かず

かりこ
かりこ
美味しくて、飲みやすい…なんやろこれ?わかるようでわからん

聞いてみたら、まさかのルイボスティー!

いつも飲んでるコストコのと違って、癖が全然無くって気が付かなかった!!これが私とグリーンルイボスティーの出会いでした。

一般的なルイボスティーと比べると桁違いの栄養素妊活に大切な抗酸化作用のあるアスパラチンは一般のルイボスティーの40倍!

妊活中の私…なんで今まで知らんかってん!って思った衝撃のお茶でした。

頼む…今まで飲んだルイボスティーを全部グリーンルイボスティーに変えてはくれないか…(後悔)

妊活にはグリーンルイボスティー!効果があるといわれてるのはなぜ?

そもそもルイボスティーって?
南アフリカのセダルパーク山脈でしか栽培できない生命力の強い植物「ルイボス」を発酵させたお茶。一般的なルイボスティーは紅茶のように発酵すると一部の栄養価が失われる。

グリーンルイボスティーは非発酵で高い栄養価を維持(緑茶と同じ飲み方)

非発酵だから~!

グリーンルイボスティー おすすめ

  1. 活性酵素にアプローチするポリフェノール一般のルイボスの2~4倍
  2. フラボノイドで底上げ(イソフラボン、アントシアニンなど)一般のルイボスの10倍
  3. アスパラチンでもっとヘルシーに!一般のルイボスの40倍


フラボノイド
アスパラチン抗酸化作用により卵子の老化を防ぐ事ができ、含有量が多いグリーンルイボスティーが不妊に効果があるといわれているポイントとなっています。

他にも妊活中にもママにも嬉しい要素が!

  • キレイの味方フルーツ酸
  • バランスの良いミネラル

かりこ
かりこ
Y子からは普通のルイボスよりめっちゃ凄いねんしか聞いてなかったので帰って調べてみてビックリ!

ルイボスがサイヤ人ならグリーンルイボスはスーパーサイヤ人って感じですね(急にドラゴンボール)

一般的なルイボスティーとグリーンルイボスティーを比較してみた

グリーンルイボスティーは発酵させない生の茶葉だからルイボスの栄養がそのまま!

グリーンルイボスティー茶葉 違い
左:ルイボスティー(コストコ)の茶葉 右:グリーンルイボスティー(ベジストーリー)の茶葉

グリーンルイボスティー比較

左:ルイボスティー(コストコ) 右:グリーンルイボスティー(ベジストーリー)

グリーンルイボスティーは濁りがなく、飲みやすい!今となっては緑茶より麦茶よりも好きでグビグビ飲んでいます。

妊活におすすめのグリーンルイボスティー5選

グリーンルイボスティー 妊活
グリーンルイボスティー愛飲歴約1年。この度、5つのグリーンルイボスティーを飲み比べてみました。有機JASマーク付き、オーガニック、ルイボスマーク付き、日本製造の物を厳選しています。

実際に美味しかったのは?コスパが一番いいのは?オーガニックレベルは?などなど、ガチで検証していきます。

ベジストーリーのグリーンルイボスティー


1年以上愛飲しているベジストーリーのグリーンルイボスティー。

日本で熟練の職人が手作業で丁寧にパックしているところが魅力。

グリーンルイボスティー おすすめ

他のルイボスティーより、深みがあり、豊潤。今回の飲み比べで、1番ハーブの香りを感じました。私はこの香りが好みで飲んでいたのだと思います。

【公式サイト】
ベジストーリーグリーンルイボスティー
送料無料1619円(税込)※
2g×30包入り
1包あたり約55円

※定期便価格
(200円オフ、送料無料、いつでも解約OK)

AMOMAのグリーンルイボスティー


子持ちママの家で飲んだグリーンルイボスティー。今回飲み比べをしようとキッカケになったグリーンルイボスティーです。癖がより少なく、万人受けしやすい飲みやすさです。

AMOMAは赤ちゃんと母乳育児の専門ブランド。妊活ブレンドティーなども販売しているようです。日本国内での製造が安心のポイント。

【公式サイト】
AMOMAグリーンルイボスティー
2.5g×30包(ティーバック用)
送料無料1299円(税込)※
1包あたり約44円

※定期便価格
(100円オフ、送料無料、いつでも解約OK)

【楽天サイト】
グリーン ルイボスティー AMOMA

ニチエーのグリーンルイボスティー


楽天で人気のニチエーのグリーンルイボスティー。コスパ最強で40包1080円。

有機JAS認定、ルイボスマーク付きでこのお値段は凄い。

ただ、評価でもあったのですが他のに比べて味が薄い…。最初にこれを飲んでいれば気にならなかったかもしれませんが、飲み比べると明らかな違いがありました。

【楽天サイト】
グリーンルイボスティー  ニチエー
2.5g×40包(ティーバック用)
送料無料1080円(税込)
1包あたり約27円

すずのね茶園のグリーンルイボスティー


有機JAS認定、ルイボスマーク、更に世界基準のオーガニック認定(エコサート)をクリアした茶葉のみを使用、ティーバッグも無漂白と徹底した製品。

まろやかな口当たりで、よりお茶っぽくグビグビいけるタイプでした。

【楽天サイト】
すずのね茶園のグリーンルイボスティー
3g×30包(ティーバック用)
送料無料1163円(税込)
1包あたり約39円

カーミエンのグリーンルイボスティー


コストコで人気のカーミエン。現在コストコ会員を辞めてしまったため、カルディで購入しました。ルイボスマークはありませんが、有機JAS認定、オーガニックであることは確かです。

1番紅茶っぽい風味があり、渋みもありました。コスパはNO.1で手軽にお店で買えるのはポイントが高いですね。

【カルディ】
カーミエン グリーンルイボスティー
2.5g×20包(ティーバック用)
498円(税込)
1包あたり約25円

グリーンルイボスティー5種類を飲み比べた結果

まとめるとこんな感じになります。

ベジストーリーAMOMAニチエーすずのね茶園カーミエン
値段1619円1299円1080円1163円498円
1包あたり55円44円27円39円25円
マーク有機JAS
ルイボス
有機JAS有機JAS
ルイボス
有機JAS
ルイボス
エコサート認証
有機JAS
製造国内でティーバッグ詰め国内製造国内でティーバッグ詰め国内でティーバッグ詰め輸入
味が深くてハーブ感が強め万人受けする飲みやすさ味は薄めまろやかでお茶っぽい紅茶っぽく渋みが一番ある
ティーバッグ三角ひも付き三角ひも付き三角/無漂白四角/無漂白四角

3分蒸らし、同じ条件で飲み比べた結果、同じグリーンルイボスティーでも味の違いはありました。ハーブ感、飲みやすい、薄い、まろやか、渋いなど。


ティーバッグの違い。三角ひも付きはやっぱり好みです。


茶葉の違い。興味本位で出してみましたが茶葉職人じゃないので何が何だか分かりません←
ただみるだけになって勿体ないので写真を載せておきます。


どれを選ぶかは好みになりますが、飲みやすさとコスパのバランスを考えて、今後はAMOMAすずのねでいこうかなと思っています。

まとめ:妊活にはグリーンルイボスティーがおすすめ!

30代の妊活女性の定番茶として人気のルイボスティー。
そのルイボスティーを超えたグリーンルイボスティーは飲む価値ありです。

家で飲むお茶をグリーンルイボスティーに変えて毎日気軽に妊活に嬉しい栄養を美味しく摂取しています。外出先でも携帯ボトルに入れて持ち歩くようになりました。

以前は自販機で売ってるジュースを何も考え無しに飲んでいたのですが、白砂糖も多く体を冷やす原因の一つになっていることを知りました。特に冬場はミルクティーばかり買っていましたが、今ではホットのグリーンルイボスティーを持ち歩き健康的に♪温まるし癒されるし最高です。

こんな人におすすめ!
  • 普段ルイボスティーを飲んでいる人
  • ルイボスティーの味が苦手な人
  • お茶が好きな人
  • 妊活中の人
  • 不妊症に悩んでいる人
  • 基礎体温が安定しない人
  • 生理不順な人
  • 冷え性な人
  • 安心安全なルイボスティーを飲みたい人

▼コスパで選ぶなら!
カーミエン グリーンルイボスティー

▼飲みやすさで選ぶなら!
グリーン ルイボスティー AMOMA

▼ハーブ感がある方が好みなら!
ベジストーリーグリーンルイボスティー

▼バランスと安心感で選ぶなら!
すずのね茶園のグリーンルイボスティー