これまで私が飲んだ葉酸サプリは10種類！(2019.10月現在)
自分でもいつ何を飲んでいたか分からなくなりそう(>_<)
整理してみることにしました！妊活中の葉酸サプリ、何を買おうか検討中の方の参考になれば嬉しいです♪
▼目次で即読み
2017年夏頃？ ママニック葉酸サプリ
本格的に妊活をはじめる1年以上前。友達のS先輩から貰ったもの。
S先輩は結婚して4年子どもができず不妊治療の末、人工授精で授かりました。この時はお子さんが3歳になっていて久々に会った日のことでした。
妊娠した時のことをいろいろ聞いていたら、妊活のことを察したS先輩から
知らなかった…!
そしたら、S先輩が1個余ってるからとくれたのがママニック。もともとは義妹が授かって余っていたものを貰ったものだったそうで『おめでたい2人を経由してめっちゃご利益ありそうやん！！』と喜んでいただきました。
旧パッケージのもので写真すらないのでイラスト
今は便利な袋タイプになっていました！
ネットで調べたら(意外に葉酸サプリって高いんだな)と思い、1日4粒のところをケチって2粒ですませたりしていました…←
200人の女性の声から生まれたママニック葉酸サプリ
2017年秋～ ララリパブリック葉酸サプリ
なんとこちらも友達のN先輩からの頂きもの！N先輩は結婚から10年、途中不妊治療にも通ったけどストレスになり、思い切って不妊治療を辞め、自分でタイミングをとり続けた結果、自然妊娠で授かりました！
もう飲まないからと2個も頂きました。この頃もケチって毎日2粒飲んでいたのでララリパブリックは3、4か月は飲んでいました。
頂いた時の物は旧パッケージです。
今はパケ買いしたくなるパッケージ！
葉酸サプリについて興味がでてきた頃だったので『何でこのサプリにしたんですか？』とN先輩に質問してました！
（確かにN先輩と飲みに行くといつもお肉だったな…）
特に”国産”野菜っていうのが安心安全で良かった。信頼できるポイント(最終加工地を明確化してたり厳しい審査をクリアしたものだけ出荷してたり)があった。あとコスパも良くて続けやすかった！と言っていました。
確かに有名どころの葉酸サプリより安かった。3か月分まとめての購入だと更に安くなり1ヵ月あたり2,660円！定期継続の縛りもないから1ヵ月からでもOK！
かりこが飲んだ感想は「小粒で匂いもなく飲みやすかった」
オシャレ＆お手頃価格ララリパブリック葉酸サプリ
2018年春 BABY葉酸オールインワンサプリ 2日分のみ
＊ララリパブリックを飲み終えてからしばらくは葉酸サプリを飲んでいませんでした。仕事が超多忙になり、タイミングが合わない月が続き、たった数か月で子作り中断していた頃。
友達のY子と久しぶりに会います。子ども好きのY子、結婚してから1年ちょっと。子どもはどんな感じかな？と思ったら”おめでた”！！結婚してすぐに不妊治療開始、体外受精1回で授かりました！
あとから結婚した友達が出産！私とは違ってちゃんと考えて行動してたんだ…焦りを感じたのを覚えています。
どこの葉酸サプリを飲んでるか聞いて教えてくれたのがBABY葉酸。個包装なので持ち歩いていて2日分だけお試しでくれました。
Y子が言うには、他の葉酸サプリより全体的に栄養素が高く欲しかった栄養素が全部詰まってる！もともと飲んでいた美容サプリを辞めてこれ1つに飲み変えたからコスパは良い！
この時に貰って飲んだのは2日分だけでしたが、Y子は出産後に葉酸サプリを飲みかえたため1箱まるまる譲ってもらいました！←まだ飲んでません。
豪華成分配合のオールインワンBABY葉酸サプリ
2018年夏 ママナチュレ ピニトール＆葉酸サプリ
本格的に妊活を開始したころ。こちらもまたまた頂きもの！！書きながら、私…全然買ってないな…って思ってきました。
付き合って数か月、仲良しの頻度も少なかったのに【できちゃった婚】したアラフォー夫婦の友達からいただいたママナチュレ。
『妊活うまくいかない！』と愚痴っていたら「かりこちゃん貰って～」と”不妊に効果がある葉酸サプリ”とのことで頂きました！（授乳期終えて要らなくなったそう）
できちゃった婚は多忙らしく(結婚式の準備や引っ越しなど一気に)葉酸サプリをじっくり選んでる時間も無かったのでママ雑誌で紹介されてるのをみて即購入したって言ってました。
不妊に効果があると言われてたのはこの部分かな？と思ってます。
- 不妊の原因にアプローチすると言われているピニトール配合
- 妊娠力をしっかりサポートさせる為のマカも配合
ピニトール配合で不妊改善に期待ママナチュレ葉酸サプリ（終売）
2018年9月～ SAZUKARU葉酸サプリ
はじめて自分で買った葉酸サプリです。口コミサイトでみつけ”本気の妊活サプリメント”というワードに惹かれ、衝動的に買いました。
届いた時、挨拶のメッセージや成分や効果を納得させるようなパンフレットがなく、健康食品でこのパターンは初めてで不安になりました。失敗したかもと思うようになりました。
何気に他の葉酸サプリを探してみると良さそうなものがいっぱいあるんです…次は失敗したくない！そう思い、葉酸サプリのチェック項目を作って全部書き出しました。
今思えばこれが妊活アイテムを比較し始めた原点…
チェックしてみると（SAZUKARUそんなコスパ良くないかも）と感じ、同じような価格帯でもっと成分の種類が多いものものも沢山見つかりました。種類が多ければ良いわけではないですが、コスト削減？と思わす簡素なパッケージとパンフレット無しの事を考えるともっと安くても良いのではって思っちゃうんですよね…。
いろいろなモヤモヤがつもり、定期解約してしまいました。
タンポポ＆ザクロ含有SAZUKARU葉酸サプリ（終売）
2018年11月～ ベビウェル ミトコンドリア＆葉酸サプリ
次は失敗したくない！それから体外受精1回で妊娠したY子から『ミトコンドリアサプリ』の存在を教えてもらい。ミトコンドリアサプリを飲む必要性を感じました。
複数のサプリを飲むと体に負担がかかるので1つに絞りたいと思い、ミトコンドリアサプリに葉酸が入っているものはないか？探していたところ出会ったのがベビウェルです！
公式サイトで詳細をみる▶ベビウェル
2018年11月 アロベビー葉酸サプリ 試飲
葉酸サプリの比較のためにアロベビー葉酸サプリとベジママ(後で紹介)の試飲もしました。
アロベビーは初回購入の安さ(980円)に釣られ、1回※で解約OKだったこともあり、衝動的に購入しました。※2019年3/1以降、一部解約条件あり
不足しがちな栄養素において、妊娠期必要量を100%満たせる先輩ママに人気のアロベビーブランド！
初めての葉酸サプリにおすすめアロベビー葉酸サプリ
2018年12月～ ベルタ葉酸サプリ
楽天市場では 2017年年間ランキング (ダイエット・健康)１位 ！レビュー3,288件以上、星4点以上！！超有名なベルタ葉酸サプリ。定期縛りがあるため、これまで手を出さなかったのですが、なんと初めてモニターのお声がけをいただきました！
成分は網羅されていました。ただ、飲む時に厚みがある為、4粒一気に飲む場合は、思いっきり水を含まないと喉にあたる感じがしたのだけ気になりました。。
日本一売れてる葉酸サプリベルタ葉酸サプリ
2019年1月～ ベジママ ピニトール＆葉酸サプリ
普段飲んでいるグリーンルイボスティーのメーカーさんベジストーリーの葉酸サプリベジママ。ピニトール配合の葉酸サプリは割高なことが多いのですが、ベジママは初回半額＆定期縛りなし＆返金保証あり！と至れり尽くせり！
主原料まで生産してる気合っぷり！安心安全な上、ピニトールの可能性に期待！子宝ビタミンEが配合されている為、基礎体温が安定したとの口コミがあり、黄体機能不全のかりこも飲んでみました。
ピニトール配合なのにお得ベジママ
2019年2月～ マカナ マカ＆葉酸オールインワンサプリ
化学流産をブログで知った友達Kさんからのサプライズプレゼント！長年、身近で不妊治療していた妹さんがが辛いのを見てきたから気にかけてくれていたみたいで…（今は妹さんには体外受精で授かった2人のお子様がいらっしゃいます）
しかもブログに欲しいと書いていたマカナを選んでくれました！妹さんも”マカのサプリ”なら良いんじゃない！って言っていたそうです(^^)/
高温期が短い人にはマカがおすすめ！というのを聞いて「マカメイン」の葉酸サプリの切り替えを検討していたところでした！
黄体機能不全のため、高温期にはホルモン剤を飲んでいますが、私の場合、副作用がでるのでホルモン剤に頼ることなく高温期を維持出来ればと思ってます！
8大妊活成分すべて配合していたり子宝ビタミンのビタミンEも入っていたりミトコンドリアをサポートする成分まで配合されています。
初回購入特典の不妊カウンセラーとの電話相談、妊活専門の管理栄養士の食事栄養サポートなど妊活に嬉しすぎる特典も魅力的！
妊活サプリ満足度NO.1マカナ
マカナを飲み始めてから高温期が安定してきました
しばらくはマカナを飲み続けてみたいと思っています！
↓コスパのいいサプリお試しした感想↓
↓葉酸サプリを比較した記事はこちら↓
白米と混ぜて毎日食べています♪
