妊活のためにお試ししたファンケルの発芽米についてまとめました。
と、意識はしているものの毎日毎日バランスの摂れた食事を考えるのは本当にしんどいですよね。
働きながら、家事もして、通院もして…食事の品数を増やす時間と労力もない…
普段食べてるものが栄養価の高いものになればと考えました。
玄米は人間の体に必要なビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養が摂取できるそうです。
白米を玄米に変えれば簡単に栄養がプラス！
栄養面だけでなく、玄米は白米よりも糖の吸収が穏やか。食後眠たくなるのは血糖値が急上昇・急降下している証拠です。
「さぁ、玄米を食べよう！」となるのですが、玄米って炊きにくかったり、ボソボソして食べにくかったりしますよね。
そこで玄米以上に美味しさを兼ね備えたお米がありました！それが「発芽米」です。
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ファンケルの発芽米
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ファンケルの発芽米は美味しくて栄養満点！妊活にもおすすめ
栄養豊富な玄米を少しだけ発芽させたお米が「発芽米」。発芽することで食べやすくなるのです。
発芽米がおすすめの理由は、発芽米に含まれる食物繊維！
食物繊維はお通じや糖質にうれしい成分です。
ファンケルの発芽米は食物繊維が白米の5倍！
その他の栄養もたっぷり。
さらに、発芽米には旨味と美味しさがあります。
発芽米は、発芽するときに作用する酵素のはたらきで、糖質が分解されて甘みが増し、さらに、たんぱく質が分解されて旨み成分である「アミノ酸」が増え、より味わい深いお米になります。
硬い皮に包まれている玄米ですが、発芽することにより、外皮が柔らかくなります。これによりプチプチ、もちもちとした食感が生まれるのです。
ファンケルの発芽米は安心・安全の国産玄米100％使用。
ファンケル発芽米は発芽玄米市場16年連続売り上げNO.1！選ばれ続けている理由は口コミをみてもわかります。
1.5kgで780
円【ファンケル通販はじめて送料無料】ファンケルの発芽米の口コミは？
5つ星中、4.7！口コミ件数は4585件なのにスゴイ！（2019/7/9現在）
他メーカーの物と比べて、発芽米独特の臭みが無く、白米と混ぜても単体でも美味しく食べられました。毎日食べる物なので、お得便で購入しています。（30代女性）
まず、一番に感じたのが、お通じが良くなったことです。こちらを試してからは毎日快調で、美容に良く、一石ニ鳥です！（40代女性）
家族の健康の為に発芽玄米に切り替えたのですが、色々試したがファンケルさんが一番美味しく、私の長年のお通じの悩みが少し解消されました。今では私がはまってしまい炊飯器2個炊きにし、私用の玄米100%と家族用の白米&玄米炊きで毎日健康に過ごしています。（40代女性）
研いた白米に混ぜて炊くだけで超簡単。白米のみの時より噛む回数も自然と増えて、噛めば噛むほど甘味が感じられ、美味しく栄養が取れてる感大！（50代女性）
無洗米とまぜて、2対1で炊いてみました。水加減もちょうど良く美味しかったですが、金のいぶきと比べると、糠の臭いがしますね。（40代女性）
ほぼ毎日、白米と一緒に食べています。最初は「白米がいい」と嫌がっていた夫も、今では美味しくモグモグ食べています。現在、ゆめぴりかと一緒に炊いていますが、ゆめぴりかだけよりも夫は気に入っているようで、相性抜群です！（30代女性）
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ファンケルの発芽米を実際に食べてみた感想レビュー
たっぷりボリューム！袋はチャックになっていて保管に便利でした。
発芽米のみで炊いてみました。30分水に浸してから普通に炊くだけ～
ふかふかの炊きあがり！
お味は・・・？
玄米より食べやすくほんとに美味しい！
たっぷり1.5kgも入っていて、ファンケル通販はじめて送料無料780円はお得すぎました～！大満足。発芽米が気になっていたので試してみるいい機会になりました。
ファンケルはクーポンの発行が多いようなので上手に活用しながらこれからも続けていきたいなと思います。
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ファンケルの発芽米、定期購入はじめました！
初回がお得だったので8kgで注文しました。
今は白米1合+発芽米1合を混ぜて炊いてます。混ぜて炊くだけで浸し時間もなし。
合わせ炊きは更に食べやすくてフワフワで美味しい！毎日ご飯からキチンと栄養が摂れてる安心感が体にも心にも優しく感じます。
昔は外出先でお腹が空いたらコンビニのおにぎりを買ってましたが、添加物が多いんですよね…。今は外出先でも発芽米のおにぎりを作っていくようにしています。
おにぎりは100円均一ショップセリアの「おにぎりくるりん」というシリコン製のグッズを利用してます。発芽米を入れて、蓋をして、キュッと手で軽く握るだけ。作る時も食べる時に手が汚れないし、楽チン♪
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まとめ：妊活に発芽米はおすすめ！ファンケルの発芽米で試してみてほしい
主食を発芽米に切り替えることで、より効率的に栄養を摂取出来ることが分かりました。妊活に嬉しい成分も豊富で発芽米はこれから心強い味方になってくれそうです♪
発芽米を食べて、栄養状態の良い体になって、赤ちゃんを抱っこする日がやってきてほしいな♪
通常1.5kg1445円相当ですがお試しセットは「1.5kgで初回限定780円ファンケル通販はじめての方は送料無料」というお得すぎるお値段でした。発芽玄米をお手軽に試してみたい方におすすめです。
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